In unserem Verein besteht für Menschen mit chronisch oder anderweitig gesundheitlichen Beeinträchtigungen die Möglichkeit, bei bestimmten ärztlichen Indikationen, ärztlich verordneten und von den Krankenkassen genehmigten Rehabilitationssport durchzuführen.

Unser Angebot umfaßt:

Stütz- und Bewegungsapparat

• Ursachen und Folgen von "Rückenschmerzen"
• Übungen zur Körperwahrnehmung
• Richtiges Stehen und Sitzen
• Lockerung, Dehnung und Kräftigung der Wirbelsäulenmuskulatur

Übungszeiten: Dienstag 8:00-9:00 Uhr, TH OS Lohsa

                       Donnerstag 18.00- 19.00 Uhr TH OS Lohsa

Herzsport/Lungensport

• Training des Herzkreislaufsystems für die Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit durch Ausdauer, Spiele, Geschicklichkeitsübungen, koordinative Bewegungsübungen, Ernährungstips,
• Übungsanleitungen für das häusliche Training,

Übungszeiten: Donnerstag 18.00- 19.00 Uhr TurnhalleOS Lohsa

Bitte zum Übungsbeginn das Formular 56 mitbringen.